Ты регулярно тренируешься, стараешься питаться разнообразно, но всё равно чувствуешь усталость, вялость, а кожа теряет упругость? Возможно, твоему организму не хватает ключевых микроэлементов. В этой статье разберём 8 важнейших витаминов и минералов для активной женщины: откуда их брать из обычных продуктов и когда стоит задуматься о добавках. А в конце расскажем, как получить готовый набор БАДов в подарок. Где взять: шиповник, болгарский перец, киви, цитрусовые, брокколи, брюссельская капуста, клубника...

Эта статья поможет каждой из вас понять, каких именно витаминов не хватает именно вам, и, главное, что теперь с этим делать. В общем, сдаю все пароли и явки про женские витамины, но очень надеюсь, что не лишу себя этой статьей клиенток...