«От бронхита, тонзиллита, от полипа и от гриппа…» От каких болезней поможет аскорбиновая кислота, если её правильно принимать? Витамин С при простуде Самый популярный витамин в мире! Все помнят, что это лекарство от цинги, но принимают витамин С при простуде и гриппе, для поднятия иммунитета и борьбы с хронической усталостью. Дети любят толстые таблетки в прозрачной скрутке, почти как конфеты. Женщины покупают косметику с высоким содержанием L-аскорбиновой кислоты в надежде на омолаживающий эффект...

Рассказываем о пользе и вреде приема больших доз витамина С при простуде. Витамин С, он же аскорбиновая кислота, находится во многих пищевых продуктах — от грецких орехов до брокколи. Человеческий организм относится к нему в целом неплохо, при принятии небольших доз этот витамин усваивается от 90 до 70% . Польза витамина С Из-за последнего пункта и возникают теории о том, что витамин С способен защитить от обычной простуды. Помогает ли витамин С при простуде на самом деле Простудой принято называть легко протекающие вирусные заболевания...