32,6 тыс читали · 5 лет назад
Какие витамины нужно пить ежедневно
Мои витамины и БАДы которые я пью ежедневно. Честно говоря я и не думала, что «какие-то» таблеточки могут знатно изменить эффект и сам процесс в похудении. ⠀ Утро начинается стандартно- стакан воды и мини зарядка. После завтрака приём всех таблеток. ⠀ У меня в наборе: ⠀ 💊Витамин D3 Vitamin D3 является жирорастворимым питательным веществом, которое можно синтезировать при воздействии солнца на кожу или принимать внутрь в виде добавки (дозировку и количество узнавайте у врача) ⠀ 💊5-HTP 5-Гидрокситриптофан,также известный как окситриптан — аминокислота, входящая в состав белков...
Какие витамины пить на ежедневной основе?
Мы с тобой нуждаемся в витаминах и минеральных веществах. Если ты до сих пор думаешь, что все можно взять из еды. Увы! Сегодня продукты питания, которые в магазинах, оставляют желать лучшего. Если вы не сажаете свой огород, то восполнить запас витаминов и минералов будет невозможно, даже при супер-правильном питании. Даже, соблюдая правило тарелки питания  И в этом случае мы подключаем нутрицевтики. Есть витамины, которые пьют курсами, а есть те, что нужны на ежедневной основе и ПОЖИЗНЕННО. Потому что расход этих веществ большой...