Для своего школьника я перепробовала все - от наших "ВитаМишек" до американских "СмартиПантс". Российские хороши ценой (около 500 рублей за упаковку), но содержат слишком много сахара. Немецкие "Доппельгерц Киндер" по 1200 рублей за баночку действительно укрепили иммунитет, но найти их можно не в каждой аптеке. Самой неожиданной находкой стали финские витамины "Мульти-Санту" - без красителей, с хорошей дозой витамина D. Но вот беда - их нужно заказывать заранее, а зимой они часто заканчиваются....

С возрастом многие начинают замечать, что память уже не та. Имя знакомого вылетает из головы, нужное слово вспоминается с трудом, а концентрация держится меньше, чем раньше. Естественно, хочется найти «волшебную таблетку». И чаще всего в ход идут витамины и добавки. Но какие из них действительно помогают мозгу, а какие работают только на маркетинг? Причины проблем с памятью могут быть разными: Именно последний фактор — то, на что реально можно повлиять. Но важно понимать: витамины не сделают память «идеальной», если вы не спите или живёте в постоянном стрессе...