Категория полутяжелого веса в мире смешанных боевых искусств (ММА) является одной из самых престижных и захватывающих. Бойцы этой весовой категории обладают уникальными характеристиками и стратегиями, которые помогают им достигать выдающихся результатов в организациях по ММА по всему миру. Характеристика Полутяжелого Веса: Тактика...

Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...