Фигурное катание — спорт, где каждая тренировка — это баланс между грацией и риском. Падения с высоты собственного роста, многократные прыжки, кручение на льду делают травмы неизбежной частью карьеры. Однако за каждым возвращением на лед стоит не просто физическое восстановление, но и психологическая битва. Как спортсмены находят силы начать всё заново, когда даже шаг в сторону льда вызывает страх? Эта статья — о том, как травма становится не концом, а поворотным пунктом в карьере. В 2018 году Евгения...

Занятия фигурным катанием могут быть веселыми и благоприятными, но также важно обеспечить безопасность. Вот несколько рекомендаций по предотвращению травм при занятиях фигурным катанием: 1. Использование защиты: 2. Обучение под руководством опытных тренеров: 3. Регулярное обслуживание коньков: 4. Тренировки на безопасной поверхности: 5...