443 читали · 3 года назад
Отличие подачи в прыжке в волейболе от подачи стоя
Подача в прыжке Для многих любителей волейбола подача в прыжке является наиболее красивой из всех типов подач, особенно в исполнении профессиональных волейболистов, поэтому, подражая им, многие любители волейбола пытаются применять её на любительском уровне...
556 читали · 3 года назад
Высокий прижок в игре волейбол.⬆️
Главные критерии: 1. Разбег должен осуществляться с удобной ноги, для сохранения и соблюдения инерции движении, и более высокого прыжка. 2. Правильный прыжок тоже должен осуществляться от сильной опорной ноги, так как взрывная сила не удобной силы, как правило в 2,5 раза меньше...