Каждая девушка мечтает выглядеть обворожительно. Но без стройной фигуры сложно добиться такого эффекта. Поэтому большинство барышень изнуряют себя жесткими диетами, которые вредят здоровью. Это не является разумным выходом из ситуации...

В погоне за идеальной фигурой многие из нас готовы на строгие диеты и изнурительные тренировки. Но что, если я скажу вам, что похудеть можно без жертв? Секрет кроется в правильном выборе продуктов, особенно овощей. Они низкокалорийны, богаты клетчаткой и помогают ускорить обмен веществ. Сегодня я расскажу о 7 овощах, которые станут вашими лучшими помощниками в борьбе с лишними килограммами.  1. Огурец Огурец — это настоящий чемпион по низкой калорийности. На 100 грамм приходится всего 15 ккал! Он на 95% состоит из воды, что помогает выводить токсины и лишнюю жидкость из организма...