Отвечаем на частые вопросы, о пользе тренировок на гребном тренажере. Знаменитости, владельцы солидных компаний и просто люди, ведущие здоровый и активный образ жизни, уже давно занялись обустройством домашнего спортзала. Это особое помещение, занятия в котором помогают поддерживать превосходную физическую форму. Но какие спортивные снаряды стоит выбрать? Опытные фитнес-тренера рекомендуют начать с покупки гребного тренажера – цена оборудования оправдана премиальным качеством и внедрением инновационных технологий...

Гребля (или Rowing) на англ. является популярным упражнением из области кроссфита. Успех упражнения обусловлен задействованием большого количества мышц одновременно и простотой выполнения. Однако тренажеры гребли есть далеко не в каждом спортзале, что снижает универсальность упражнения. Какие мышечные группы работают во время гребли? Во время выполнения этого упражнения у вас задействуют ноги, спина, пресс и даже грудь. Поэтому гребля хорошо подходит для сбалансированного развития всего тела...