Когда на ринге сходятся возрастной чемпион и молодой, физически заряженный претендент — большинство зрителей заранее знают, кто победит. Молодой. Ему и лет меньше, и скорость выше, и выносливость лучше. Что может противопоставить этому ветеран? Оказывается — очень много. История бокса полна случаями, когда опыт оказывался не просто «утешительным призом», а реальным оружием. Когда боксёр, которому все советовали уйти на пенсию, находил способ использовать свои годы в ринге как преимущество. Это история о том, как именно работает этот механизм...

Несомненно, Майк Тайсон является одним из величайших боксеров в истории. О его тренировках ходят легенды. Ведь Майк не щадил не только соперников на ринге, но еще больше себя на тренировках. В годы своей боксерской карьеры он тренировался с маниакальной страстью. Ранние подъемы для мотивации Понятно, что Майк посвящал кучу времени боксерским тренировкам, отработке ударов и техники. Но естественно в его программе на регулярной основе были и классические силовые тренировки. Причем чаще всего это были упражнения с весом собственного тела...