Мы продолжаем знакомить вас с основами и различными подходами к предупреждению травм в футболе. Эта статья является продолжением первой части, где мы дали краткий обзор наиболее распространенных травм, а также - причин и факторов, влияющих на частоту их проявления. Ссылка на первую часть - Травмы в футболе. Часть 1. Как уже подробно разбиралось в первой части, программы профилактики травм должны быть направлены на минимизацию значимости тех факторов, способных привести к травме, на которые можно...

Футбол - это захватывающий и динамичный вид спорта, который может быть сопряжен с различными травмами. Сегодня мы рассмотрим некоторые из самых распространенных травм, которые могут возникнуть у игроков во время игры в футбол. 1. Искривление лодыжки: Эта травма часто возникает из-за резких поворотов или столкновений на поле. Для предотвращения искривления лодыжки игрокам рекомендуется использовать подходящую обувь с поддержкой голеностопа и правильно размещенными шипами. 2. Вывихи и растяжения:...