Многие качества человека закладываются с детства и родители могут помочь ребенку вырасти уверенным в себе, целеустремленным, честным и отзывчивым. И сегодня мы поговорим о таком качестве как дисциплинированность. Наличие этого качества у ребенка во многом определяет его успехи в учебе и помогает в достижении поставленных целей. Разберем – как помочь ребенку быть дисциплинированным и причем тут плавание. Что такое дисциплина Для начала важно определить, что такое дисциплина. Под дисциплиной понимаются...

Какой стиль плавания помогает сжечь больше всего калорий, а какой — улучшить когнитивные способности? Рассказывают эксперты Savoy Wellness. Польза плавания для взрослых и детей общепризнана — его рекомендуют и фитнес-консультанты, и врачи. Но каковы же преимущества бассейна перед другими видами спорта? Чем оно может помочь вашему организму? Попробуем разобраться и перечислим 4 причины, которые (как мы надеемся) замотивируют вас пойти в бассейн. 1. Плавание полезно для здоровья Очевидно, но факт —...