Сегодня поговорим об основных физических качествах для хоккеиста. И выделим самое главное качество, которому следует уделять максимум внимания - как летом, так и в течение сезона. Это - СИЛА. А конкретнее, максимальная сила (МС) Простыми словами, МС - вес, который спортсмен может поднять на раз. Вы спросите: «А как же мощность и выносливость?». Дело в том, что эти физические качества вытекают из силы. Сначала о мощности. В хоккейном проявлении это стартовая скорость. Команда, у которой стартовая скрость игроков выше, та, скорее всего, и победит...
Отвечает тренер по хоккею: Маннов Пётр Олегович — В любом возрасте можно начинать заниматься хоккеем, но с трёх лет я бы не отдавал детей, лучше отдавать лет с шести. До достижения шестилетнего возраста заниматься другими видами спорта, такими как: плавание, спортивная гимнастика. Ведь для начала нужно укрепить мышечный корсет, с ним в дальнейшем будет легко освоить хоккейные азы. Когда ты физически развит и подготовлен - хоккейные навыки будут легче приходить. БЫВАЮТ ЛИ СЛУЧАИ, КОГДА ТРЕНЕР ВИДИТ, ЧТО ЗАНИМАТЬСЯ С РЕБЁНКОМ БЕСПОЛЕЗНО? — Заниматься бесполезно, когда тренер видит, что ребёнку неинтересно...