В жизни каждого ребенка должна быть спортивная секция, поддерживающая физическую активность, здоровье и снимающая стресс. Но какое спортивное направление выбрать? Среди всех видов детского спорта особое место занимает плавание. Сегодня разберем – какую пользу несет плавание для школьников. Большую часть своего времени школьники проводят за учебой и нуждаются в отдыхе, снятии стресса и смене деятельности. Поддерживать физическое и эмоциональное здоровье ребенка помогают занятия в детском бассейне...

Какой стиль плавания помогает сжечь больше всего калорий, а какой — улучшить когнитивные способности? Рассказывают эксперты Savoy Wellness. Польза плавания для взрослых и детей общепризнана — его рекомендуют и фитнес-консультанты, и врачи. Но каковы же преимущества бассейна перед другими видами спорта? Чем оно может помочь вашему организму? Попробуем разобраться и перечислим 4 причины, которые (как мы надеемся) замотивируют вас пойти в бассейн. 1. Плавание полезно для здоровья Очевидно, но факт —...