Какой стиль плавания помогает сжечь больше всего калорий, а какой — улучшить когнитивные способности? Рассказывают эксперты Savoy Wellness. Польза плавания для взрослых и детей общепризнана — его рекомендуют и фитнес-консультанты, и врачи. Но каковы же преимущества бассейна перед другими видами спорта? Чем оно может помочь вашему организму? Попробуем разобраться и перечислим 4 причины, которые (как мы надеемся) замотивируют вас пойти в бассейн. 1. Плавание полезно для здоровья Очевидно, но факт —...

Спорт играет важную роль в жизни ребёнка, формируя как физическое здоровье, так и ценные личностные качества. Спортивных секций для развития детей большое множество, и перед родителями встает вопрос – какое направление выбрать для своего ребёнка. Среди всех видов детского спорта особо выделяется плавание. Сегодня разберем – какую пользу несет плавание для школьников и почему оно должно присутствовать в жизни ребёнка. Плавание полезно как для взрослых, так и для детей с первых месяцев жизни. Но сегодня мы хотим отдельно поговорить о детях школьного возраста...