Виды боксерских соревнований Привет друзья! Сегодня хотелось бы затронуть такую тему как виды боксерских соревнований. Как ни крути если вы хотите стать популярным и хорошим боксером вам придется в обязательном порядке выступать на соревнованиях и работать с самыми разными видами соперников...

Бокс является очень разносторонним видом спорта. Для победы здесь необходима скорость, сила, выносливость, молниеносная реакция, а также умение мгновенно просчитывать действия противника и быстро принимать решения о том, какие опережающие манёвры надо сделать, чтобы захватить инициативу. Поэтому тренинг в боксе должен быть разнообразным. Наряду с отрабатыванием ударов по груше и спаррингами, необходимо развивать свои скоростные качества, выносливость и способность управлять мышцами тела так, чтобы они сохраняли работоспособность как можно дольше в экстремальных условиях...