9 прочтений · 1 год назад
Виды спортивного плавания и какой подойдёт именно Вам
Плавание в широком смысле слова – это и олимпийский водный вид спорта, и отличный вариант укрепления здоровья, и один из типов базового навыка и физической активности. Уникальность плавания заключается в слаженной работе всех групп мышц независимо от выбранного стиля. Основными  установленными стилями спортивного плавания являются следующие: Рассмотрим эти стили подробнее:...