Домашние тренировки – это, можно сказать, отдельный вид спорта, который требует самомотивации, пространства и денежных вложений. С другой стороны, тренировки дома экономят время, которое вы обычно тратите до тренажерного зала и обратно, и деньги на абонемент в тренажерный зал. Конечно, домашние тренировки не смогут заменить полноценные занятия с отягощениями для бодибилдеров или беговые тренировки для марафонцев, но для поддержания формы и избавления от лишнего веса домашние тренажеры и инвентарь могут быть полезны и эффективны...

Физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни, однако выделить время для похода в тренажерный зал бывает не просто. К счастью, современные тренажеры для домашнего использования могут заменить занятия в спортклубе и помочь оставаться здоровым и активным надолго. Перед покупкой необходимо четко определить цели, для которых вам нужен тренажер. Если цель занятий – снижение веса, поддержание здоровья дыхательной, нервной и кровеносной систем, то лучше всего подойдут кардиотренажеры...