Лыжи – один из самых популярных зимних видов спорта и просто отличный способ провести время в морозный день. Когда-то они были главным средством передвижения у северных народов, которым приходилось проходить большие расстояния по глубокому снегу. Сегодня, хотя в этом уже нет такой необходимости, кататься на лыжах умеет практически каждый. Все же, некоторые решают встать на лыжню уже в зрелом возрасте, и часто новички не знают, с чего начать. Как правильно стоять на лыжах, какой инвентарь нужен для катания и как подобрать лыжи под рост и вес – читайте в материале "МИР 24"...

Лыжно-биатлонный сезон завершился, а значит пришло время начинать готовиться к новому. В межсезонье спортсмены уделяют особое внимание тренировкам на выносливость, развитие силовых и скоростных показателей. Для всего этого идеально подходят лыжероллеры. В этой статье вы можете узнать: какие бывают лыжероллеры, чем они отличаются, какие стоит купить, а также какие упражнения помогут обрести уверенность на трассе, но обо всем по порядку. Для чего нужны и какие бывают? Лыжероллеры являются альтернативой...