Как повысить уровень своей физической выносливости, как при это нужно тренироваться, и какие факторы на это влияют.
Выносливость в футболе.
Хотелось бы рассказать о выносливости в футболе и ее развитии. Выносливость- способность игрока выполнять работу с высокой интенсивностью. Также выносливость делят на общую и специальную. Специальную делят на: Общей выносливостью, называют способность футболиста длительно выполнять все виды футбольной деятельности без снижения качества. Специальной выносливостью, называются способность игрока выполнять определенный вид действий...
Какие виды спорта помогут футболистам стать лучше?
Занимаясь футболом необходимо комплексно развивать свое тело.