1342 читали · 1 год назад
Значение "рукавов" в волейболе
Практически все знают предназначение "спортивных рукавов". Но для тех, кто не в теме, это специальные куски ткани, сделанные из нейлона или спандекса. Причем в прямом смысле это рукава, которые имеют длину от запястья до плеча У рукавов есть несколько функций. Постараюсь подробнее рассказать о каждой из них Компрессионная функция При правильном подборе размера рукав будет сдавливать мышцы предплечья. Давление хоть и легкое, но оно способствует активному кровообращению, что поможет избежать травм и растяжений во время сильных нагрузок...
116 читали · 11 месяцев назад
Лучезапястный бандаж в волейболе
Всем привет! Сегодня бы хотелось поговорить о лучезапястном бандаже. В скором времени собираюсь сделать видеобзор на данную тематику (RUTUBE). Сегодня же расскажу о различных видах лучезапястных бандажей, затрону принцип его использования, показания к применению, функционал, а так же опишу его достоинства и недостатки Так же на канале есть и другие статьи о спортивном инвентаре (можно найти в подборке "Спортивный инвентарь"), вот некоторые из них: Для бандажа "Крейт У-842" есть отдельный видео разбор: Основная часть Определения Перейдем непосредственно к теме сегодняшней статьи...