Занятия спортом не всегда только улучшают здоровье и форму, но также могут спровоцировать серьезную травму, если тренировочный процесс не выстроен грамотно. Травмы спины и коленей — самые частые «печальные последствия» активного образа жизни. Как их избежать, мы поинтересовались у реабилитолога Надежды Смирновой. Здоровье спины: что важно?! Чтобы сохранить спину здоровой, придерживайтесь этих советов: Здоровье коленей: как сохранить?! Для защиты коленей от травм соблюдайте эти простые...

Как правильно выбрать экипировку для тренировок и игры в футбол и на что обратить внимание, а также как минимизировать риск получения травм футболистами — в материале «РБК Спорт». О том, на что обратить внимание при выборе спортивной экипировки для тренировок и игр, а также что следует учитывать при проведении тренировок и участия в матчах футболистам, чтобы минимизировать риск получения травм, «РБК Спорт» поговорил с Евгением Самофатовым и Еленой Рябинковой. Евгений Самофатов, PRO-эксперт «Спортмастер...