Правильная посадка в хоккее – это основа для выполнения всех элементов игры, начиная от передач и заканчивая бросками и блокировками. Вот несколько советов, как правильно кататься на льду: 1. Ноги должны быть на ширине плеч. 2. Колени должны быть согнуты в прямом углу над лезвиями коньков. 3. Спина должна быть прямой и немного наклоненной вперед. 4. Руки должны быть слегка согнуты в локтях и находиться перед телом. 5. Голова должна быть поднята, чтобы игрок мог видеть поле и своих партнеров. 6. Вес тела должен быть равномерно распределен на обе ноги. 7. Коньки должны быть расположены полностью на лезвиях, чтобы обеспечить максимальную маневренность. 8. Игрок должен чувствовать себя уверенно и готовым к выполнению любого движения. Правильная посадка в хоккее поможет игроку сохранять баланс и контроль над шайбой, а также уменьшить риск получения травм.
Работая длительный период времени в сфере детского хоккея, очень часто слышу вопросы от родителей "В каком порядке надевать экипировку?". Ниже рассмотрим алгоритм этого ответственного процесса: 1. Первым делом надеваем нательное белье и носки или гольфы; 2. Раковина(бандаж); 3. Щитки (наколенники), каждый из щитков имеет маркировку, которая указывает на какую ногу следует надевать тот или иной щиток (L-left (лево), R-right(право)) 4. Далее надеваем рейтузы или гамаши; 5. Следующий элемент, который...