Наблюдая за баскетболистами, грациозно скользящими по воздуху, выполняющими невероятные данки и отскакивающие с высоты, мы испытываем благоговейный трепет. Достижение замечательного роста и способности к прыжкам является кульминацией нескольких факторов, от генетики до методов обучения. В этой статье мы рассмотрим некоторые ключевые элементы, влияющие на способность баскетболистов парить над кольцом. Генетика и телосложение: На рост и прыгучесть могут влиять генетические факторы. Некоторые люди...

Рост. Многих из нас волнует вопрос: как стать выше. Существует сотни народных способна прибавить желанных сантиметров: от чудодейственных таблеток до плавания и баскетбола. Давайте разбираться, помогут ли эти виды спорта вырасти и какие методы точно не подействуют. Помогает ли скакалка стать выше? Существует мнение, что прыжки на скакалке помогают вырасти, но, спешим вас расстроить, это не так. Ассиметричные прыжки с одной ноги на другую никак не влияют на рост. Зато это отличное кардио упражнение, которое поможет контролировать вес и не прибавить другие нежеланные сантиметры...