В  вашей семье растёт хоккеист? А может быть футболист? Не зависимо от вида спорта каждый родитель старается помочь своему ребёнку. С помощью этих 5 упражнений ваш спортсмен получит максимальную пользу, а его результаты пойдут в гору.  1. Высокие подъемы. Берём любой массажный мяч (можно тенистый) зажимаем его между стоп и медленно начинаем поднимать пятки Вани, вставая на носки. Выполняем очень медленно, а вверху делаем остановку  1-2 секунды. Выполняем в течении двух  минут . Растяжка здесь так же играет важную роль...

Чтобы делать хорошо, нужно делать часто Всем привет, если вы мечтаете увидеть своего ребёнка играющим как минимум в КХЛ, то я вам очень советую приложить усилия для его воспитания, а не пускать всё на самотёк, вам нужно понять, что теперь вы воспитываете не просто ребёнка, вы воспитываете хоккеиста. Так же перед началом советую ознакомиться с первой статьей на эту тему, для более ясной картины. Сегодня речь пойдёт, о вашей помощи ребёнку на пути к становлению профессиональным хоккеистом. Благодаря...