Перед тем как выбрать свои идеальные беговые кроссовки При выборе кроссовок для занятий бегом следует учитывать, по какому покрытию вы будете бегать. Быть может, не за горами ваш первый марафон или вы собрались в пеший поход в горы с друзьями. С этим вам без труда поможет разобраться продавец-консультант любого спортивного магазина. Помимо прочего, немаловажно знать свою пронацию (индивидуальный показатель того, как стопа приземляется на поверхность опоры). Очень часто при выборе новых беговых кроссовок мы упускаем из виду соответствие обуви типу пронации...

В настоящее время существует множество кроссовок в различных ценовых категориях для бегунов с разным бюджетом и конкретными потребностями. Стоит проблеиа огромнейшего выбора. Почти каждый крупный бренд обуви для бега предлагает кроссовки с различными уровнями амортизации: от минималистичных "босоножек" до максималистских "кроссовок-бегемотов" с мягкой амортизацией. Существуют даже кроссовки, которые обеспечивают различные уровни поддержки, так что бегуны с чрезмерной пронацией могут иметь поддержку свода стопы и пятки при приземлении, чтобы предотвратить чрезмерное скатывание стопы внутрь...