Главный принцип одежды для беговых лыж – многослойность. Используется в спортивной и туристической одежде. Как правило, комплект одежды состоит из 3-х слоев: термобелье (влагоотводящий), флис (теплоизоляционный), мембранная куртка (защита от осадков и ветра). Тот же принцип используется в одежде для бега зимой. Термобелье для беговых лыж Лыжное термобелье – самый важный элемент одежды. Для лыж не подходит обычное трикотажное термобелье из магазина одежды. Подробно о термобелье, его разновидностях и правильном уходе читайте в нашей специальной статье...

Беговые лыжи — это отличный способ провести время на свежем воздухе, улучшить свою физическую форму и насладиться природой. Однако, чтобы получить максимальное удовольствие от катания, необходимо правильно выбрать лыжи и экипировку. В этой статье мы расскажем, как это сделать. Выбор лыж При выборе беговых лыж необходимо учитывать следующие факторы: · Тип лыж: существуют два основных типа беговых лыж — классические и коньковые. Классические лыжи имеют более длинный и широкий профиль, который обеспечивает хорошее скольжение по снегу...

Выбор правильной одежды для беговых лыж – это ключевой аспект, напрямую влияющий на эффективность тренировок и соревнований. Функциональная экипировка лыжника обеспечивает поддержание оптимальной температуры тела, отвод влаги и защиту от ветра и мороза. Грамотно подобранная одежда позволяет сосредоточиться на технике катания и улучшении результатов. В этой статье мы подробно рассмотрим все аспекты выбора лыжной одежды: 1. Первый слой: термобелье 2. Второй слой: дополнительная защита 3. Третий слой: лыжный (разминочный) костюм 4...