Скорость восстановления спортсмена после игр зависит от нескольких факторов, таких как уровень физической подготовки, интенсивность тренировок, качество питания и режим отдыха. В целом, для ускорения процесса восстановления спортсмен может применять различные методы, включая массаж, растяжку, холодные и горячие ванны, сон, правильное питание и употребление достаточного количества воды. Также важную роль играет регенерация мышц, для которой важны правильные питание с высоким содержанием белка, отдых и сон...

В середине десятых годов XXI века, когда «Металлург» трижды за четыре года играл в финале Кубка Гагарина, на церемониях закрытия очередного сезона КХЛ возникала интрига: сколько раз на сцену пригласят капитана Магнитки Сергея Мозякина или её вратаря Василия Кошечкина? Ныне интрига поменяла адресата. Илья Набоков, который, по его собственному признанию, начал заниматься хоккеем благодаря Василию Кошечкину («Ещё вчера смотрел его по телевизору, а теперь он с Кубком Гагарина поздравляет. Непередаваемые...