После хорошей физической нагрузки можно ожидать появления одышки и усталости, но не онемения конечностей. Вполне естественно, что подобное состояние вызывает беспокойство и опасения, не является ли оно симптомом каких-то серьезных нарушений в организме?! Выясняем, стоит ли беспокоиться и что провоцирует подобное состояние. Возможно, в середине тренировки на эллиптическом тренажере вы ощущаете покалывание в ноге. Или ваша рука теряет чувствительность, когда вы выполняете серию жимов над головой. Возможно, вы сходите с велотренажера только для того, чтобы избавиться от онемения в пальцах ног...

После хорошей тренировки ног, обычно, даже спуститься по лестнице - дело весьма болезненное! Ученые доказали, что избежать этой боли поможет велотренажер! Яндекс.Картинки Как образуется такая боль? Исследования проведенные по этой теме доказали: всему виной негативная фаза движения...