Если вы внимательно смотрите волейбольные матчи, наверняка заметили, что у многих спортсменов пальцы перебинтованы. Как правило, это не результат травмирования, а мера профилактики — тейпирование. Накладывать тейп-пластырь имеет смысл только на чистые и сухие участки кожи, иначе пластырь быстро отклеится и смысла в тейпировании не будет. Одно из проблемных мест спортсменов — ногти. Стричь их необходимо максимально часто. Для тейпирования ногтя лучше брать короткий тейп. После закрытия ногтя тейпом, уже заматывают фалангу пальца...

Многие профессиональные волейболисты перед матчем обматывают пластырем, или проще говоря тейпируют, пальцы рук. Для чего, давайте разбираться. Зачастую, это своего рода профилактика, для того чтобы не получить травму во время матча, но также тейпирование применяют и когда у волейболиста уже есть некая травма. Современный волейбол — быстрый и мощный. Одна серьёзная атака соперника, может доставить большие неприятности вашим пальцам, или проще говоря «выбить» их. Это довольно болезненно и в лучшем случае место травмы опухнет и будет болеть в течении нескольких дней...