Польза волейбола:

Регулярные физические нагрузки положительно сказываются на общем состоянии здоровья, но как именно спорт влияет на зрение? Ответ на этот вопрос зависит от вида физической активности, её интенсивности и подхода к тренировкам. В этой статье мы разберём, как спорт воздействует на глаза, какие риски существуют для зрения у спортсменов и как минимизировать их. Хотя спорт полезен для здоровья глаз, некоторые активности могут представлять определённые риски: Чтобы спорт приносил только пользу для здоровья...