Важность Кубка мира (км), на мой взгляд, сильно недооценивается. И проистекает это, прежде всего, из неполного понимания какую роль в рейтинге сборных играет этот турнир и для чего этот рейтинг собственно нужен...

Как быстро поднять свой уровень в волейболе с начинающего, до любителя? Одним из таких способов является улучшение подачи! Как улучшить точность попадания по мячу: