Важно. Даже дорогая перчатка не заменит капу. А капа за 1–2 тренировки «окупает» себя предотвращённой стоматологией. Лайфхак. Если дёсны чувствительные, берите модель с мягким внутренним слоем и обязательно доводите края при формовке (см. ниже). Ключ: «как правильно выбрать капу для бокса» — под конкретную задачу. Быстрый тест размера/посадки Важно. Для двухчелюстной модели не вынимайте дыхательную перемычку до завершения формовки — иначе «канал» схлопнется. Как выбрать капу для бокса? Определите...

«Дорогу покажешь, дочка?» Я обернулась. У крыльца магазина стояла старушка – невысокая, в бежевом плаще на два размера больше, с пакетом в правой руке. Рукава закрывали пальцы до самых кончиков. Пакет подрагивал...