Аве, товарищи! Старый добрый вопрос: «Вы столько всего знаете, может и на этот вопрос ответите. Как увеличить рост парню 16 лет? За последний год с 15 до 16 сын не вырос ни на см. В спортзал ходит регулярно, вижу, что в плечах раздался и бицепсы/ трицепсы стали выраженнее. Кубики видны)) но это от малого веса наверно. 180 см прям теперь недостижимыми кажутся.» Знать-то мы знаем, и даже были успешные случаи работы в этом направлении. Но их было мало и сейчас мы понимаем, что много и не могло быть...

Ни для кого не секрет, что в баскетболе для игрока очень важное значение имеет рост. Конечно же, это не главный аспект по набору игроков в команду, но именно высокорослых ребят преподаватели пытаются направить в спортивные школы, направленные на занятия баскетболом. Но что же делать если ваш ребёнок не имеет высоких родственников в своей родословной, а желание вырасти очень большое? ✅ Ответ есть и он очень простой — занятия на турнике! Турник или в простонародье перекладина — это гимнастический снаряд, с помощью которого развиваются все группы спинного и плечевого отдела мышц...