Давно не выпускал статьи из-за того, что участвовал в небольшом волейбольном турнире. Сейчас же, после его прохождения, исходя из полученного опыта, я хотел бы поднять тему значимости морального состояния команды Личный опыт Волейбол – это динамичная командная игра, требующая не только высокой физической подготовки, но и психологической устойчивости. Чтобы достичь успеха и одержать победу в волейбольном матче, необходимо не только уметь играть технически правильно, но и уметь контролировать свои эмоции, концентрироваться на игре и доверять товарищам по команде...

Приветствую Вас, дорогие спортсмены, родители юных спортсменов и тренеры!  Мои клиенты часто просят о том, чтобы у них на руках были короткие, пошаговые конкретные инструкции, что им важно делать, для того, чтобы управлять их состоянием, когда волнение перед соревнованиями зашкаливает. Поэтому предлагаю короткое описание основных навыков, которыми важно пользоваться при сильном волнение перед стартами.  Я сразу уточняю – подход к каждому спортсмену нужен индивидуальный. Список ниже – это лишь ориентир...