Как тренироваться, чтобы стать лучшим игроком?
Независимо от того, сколько вам лет, вы можете быть лучшим игроком. Каждый человек в ветвях имеет свои слабые и сильные стороны. Стоит улучшить свои навыки и всесторонне развиваться. Футбол, несмотря на внешность, очень сложный вид спорта. Простая игра в следующих матчах и обучающие игры не приводит к желаемому развитию навыков. Чтобы стать лучшим футболистом, в первую очередь нужно сосредоточиться на тренировках и улучшить как можно больше элементов футбола. Методика обучения футболу является темой для нескольких томов книг, сегодня мы кратко опишем элементы, которые стоит тренировать...
11 месяцев назад
Влияние кофеина на принятие решений спортсменов
Новое исследование показывает, что потребление кофеина может улучшить точность футбольных передач, но отрицательно влияет на принятие решений и тактические навыки игроков. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Behavioral Brain Research. В исследовании приняли участие 12 юных футболистов, которые выполняли задания по измерению точности передач и принятия решений как с приемом кофеина, так и без него. Хотя кофеин повышал точность коротких и длинных передач, однако снижал способность принимать решения и производительность пасов в футболе...