Всем привет, меня зовут Дамир Хайретдинов и я начинаю вести свой блог здесь на Яндекс.Дзен! В прошлом я профессиональный хоккеист, сейчас занимаюсь тренерской деятельностью и сегодня,через призму собственного...

Методика Бобби Орра... реализована мной - вот этими самыми руками... ;) Поделюсь методом - помогло мне и другим поможет. В детстве я очень любил в хоккей играть, да вот напасть - руки очень слабые были - кисти. Метать, т.е. кистевой бросок - никак не удавался. И тут подарили мне книжку про легендарного канадского защитника с Онтарио - "Бобби Орр - моя игра..." И там он описал - как для себя шайбы специальные делал: гвозди забивал и свинцом заливал... Хорошо, взял я дрель, насверлил с каждой стороны по 6-8 ямок (не насквозь)...