ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ТЕХНИКУ В ФУТБОЛЕ
Как тренировать точность паса в футболе, если рядом нет команды
Представьте: вы выходите на пустое поле, мяч у ног, а вокруг ни души. Как отработать пас, если некому принять передачу? Для большинства любителей это звучит как приговор — без партнёров прогресс в игре практически невозможен. Однако двадцать лет назад один калифорниец нашёл способ превратить одиночную тренировку в высокоэффективное занятие. Его звали Джон Саркисян, и он был заядлым сёрфером и бейсболистом. В 2001 году, в Карлсбаде, Калифорния, он придумал, как улучшить свою бейсбольную подачу, не тратя время на поиски мячей...
Как улучшить дриблинг и пас у ребенка, если во дворе нет команды?
Многие родители сталкиваются с ситуацией: ребенок горит футболом, но во дворе нет подходящей компании. Сверстники либо не играют вообще, либо уровень слишком разный — один уже на голову выше, другой только учится бить по мячу. В итоге тренировка превращается в хаос, а прогресс стоит на месте. Как быть, если команды нет, а желание расти — есть? Почему одиночные тренировки не работают Главная проблема самостоятельных занятий — отсутствие сопротивления и непредсказуемости. Ребенок чеканит мяч, обводит фишки, бьет по воротам...