105 читали · 1 год назад
10 упражнений ударов по футбольному мячу
Доброго времени суток ! Я решил заново вспоминать уроки футбольного мастерства, хотя постоянно играю, но повторение и выполнение на тренировке лишним не будет. Я буду пробовать все эти упражнения и после рассказывать удалось или не удалось! И поможет ли мне все это лучше бить по воротам. Для удара по футбольному мячу можно использовать различные упражнения, которые помогут улучшить технику и силу удара. Вот десять наиболее эффективных упражнений: 1. Удары по воротам: это упражнение заключается в том, чтобы бить по мячу с разных углов и расстояний. Необходимо научиться контролировать мяч и точно попадать в ворота...
117 читали · 2 года назад
Как научиться жонглировать мячом в футболе
Жонглирование мячом в футболе считается мастерством. Чтобы стать техничным футболистом, нужно научиться контролировать мяч как на земле, так и на воздухе. Вы наверняка наблюдали за профессиональными игроками – они способны обыграть кого угодно. При этом им не нужно много места. Все дело в контроле мяча. Об этом и пойдет речь в статье. Чтобы овладеть искусством контроля мяча, необходимо правильно с ним обращаться. Вы должны стать с мячом единым целым. Жонглирование мячом – самый простой способ развить свое искусство обращения с мячом...