8 месяцев назад
Тренировки для развития навыков катания на коньках являются фундаментальным элементом успеха в хоккее. Навыки катания на коньках - это нечто, что отличает хорошего хоккеиста от великого. Совершенствование техники катания требует постоянной практики и специализированных тренировок. Одной из ключевых составляющих развития навыков катания на коньках является работа над техникой стойки. Правильное положение тела, сгибание колен и правильное распределение веса позволяют улучшить управляемость на льду. Упражнения на смену направлений движения и скорость развития помогают улучшить маневренность на коньках. Другим важным аспектом является тренировка техники разворотов на коньках. Овладение быстрыми разворотами и поворотами улучшает реакцию игрока во время игры. Упражнения, направленные на улучшение этого навыка, включают в себя дриблинг с шайбой, частые изменения направлений и скоростные задания.
152 читали · 1 год назад
Что главное в хоккее?
Катание на коньках - это основа хоккея. Без надлежащей техники катания игрокам будет трудно поддерживать темп игры и выполнять другие навыки. Поэтому очень важно учить детей правильно кататься на коньках с раннего возраста. Упражнения по катанию на коньках должны включаться в каждую тренировку, чтобы помочь игрокам постоянно развивать свои способности к катанию на коньках. ## Контроль шайбы Контроль над шайбой - это умение обращаться с шайбой во время катания. Крайне важно, чтобы игроки научились контролировать шайбу, поскольку это фундаментальный навык в игре...