Как научиться кататься на коньках с нуля за пять простых шагов? Об этом рассказал Добро.Медиа капитан хоккейного клуба ЦСКА, олимпийский чемпион и заслуженный мастер спорта России Никита Нестеров. Освоить этот навык можно во взрослом возрасте, даже если в детстве никогда не катались. Для этого нужно пройти пять простых этапов подготовки. Шаг первый – научиться держать баланс, подчеркнул российский хоккеист Никита Нестеров. «В самом начале пути лучше взять помощника (пингвина, например), и надеть экипировку, чтобы чувствовать себя более уверенно, и не бояться падать...

Самое главное для юного хоккеиста - это научиться правильно кататься. Почему важно в детстве научиться, именно кататься, а не делать дриблинг, бросать, отдавать передачи и т.д. ? Прийдется немного капнуть поглубже. Что же вообще такое хоккей для человеческого организма? В ботинках с лезвием нужно рассекать по льду, держа в руках клюшку, и этой клюшкой отдавать передачи, забивать голы в ворота, в которых вратарь больше самих ворот, умудриться не пропустить силовой приём или не нарушить правила,...