Каждому из нас знакомо состояние, которое  возникает перед важным событием. Учащенное сердцебиение, покраснение кожных покровов, тремор, сильное возбуждение, сложность сконцентрироваться на чем-то одном, и главное на основной задаче мероприятия и соответственно страх быть неуспешным. В спорте такое состояние эмоционального возбуждения может возникать перед каждыми соревнованиями. Так как же справится с таким дезорганизующим состоянием и все-таки добиться запланированных результатов? Такие фразы лучше повторять без частицы "не" (вместо «Не волнуйся», лучше говорить: «Успокойся»)...

Всем привет! В этой статье я расскажу вам о том, как справиться с волнением в футболе во время игры! Вообще, лёгкое волнение присутствует у каждого человека, и это нормально. Без эмоций не интересно было бы играть в футбол. Но я имею в виду другое волнение, когда у вас "трясутся ноги", вы боитесь играть и вообще очень сильно переживаете. В такой мандраж попадают многие начинающие футболисты. И это действительно важная тема. И в этой статье, я, исходя из своего опыта, а за свою карьеру я также сталкивался...