Часто бывает, что после травмы спортсмены либо вообще больше не могут играть, либо играют гораздо хуже. А может ли сустав просто исчерпать свой ресурс прочности? Я регулярно тренировался в институтской команде по волейболу. Занимались три-четыре раза в неделю. Всё было хорошо, бил как вол и ни о чём не переживал. Так продолжалось до 4-го курса института, когда в один прекрасный день я проснулся утром со странной болью в плече. На предыдущей тренировке всё прошло отлично, никаких инцидентов, ничего из ряда вон выходящего – лупил себе и лупил...

Волейбол, как и любая командная игра, довольно травматичен. Но если сравнивать с хоккеем или футболом – волейболисты по статистике получают серьезные травмы все же гораздо реже. О том, какие травмы в волейболе наиболее распространены и какие способы их лечения существуют, читайте далее. ТОП-5 травм в волейболе: как лечить Когда смотришь профессиональные соревнования, многим непонятно, зачем волейболисты обматывают пальцы рук. Все просто – потому что это самая травмоопасная зона для данного вида спорта, на которую по статистике приходится 30% от всех травм...