Что происходит, когда вы объединяете скорость пяти хороших спортсменов в шлемах и щитках, несущихся на коньках прямо на вас? О да, у них тоже есть оружие. Их истинная цель — это вы. Единственное, что удерживает их от достижения цели - тот, кто защищает ворота. Вы вратарь — и вы должны научиться справляться с этим стрессом. Вратарь занимает одну из самых психологически сложных позиций в любом виде спорта. Когда вы сочетаете скорость и психологические способности, требуемые от вратаря, с опасностью этого вида спорта, хоккей на льду выходит на первое место...
Несколько недель назад помогал в подготовке хоккейных вратарей: участвовал в сборе, который посвящен развитию хоккейно-вратарского мастерства. Как спортивный психолог на этом сборе я помогаю юным вратарям развивать и укреплять свои психологические навыки. Мы работаем над стратегиями управления стрессом, повышения концентрации, уверенности и мотивации. Вратарское амплуа считается одним из самых сложных. Как с точки зрения физических нагрузок, так и психологических аспектов. По сути, вратарская позиция в хоккее – это профессия внутри профессии...