Волейбол - это командный вид спорта, в котором участвуют 12 человек. 6 по одну сторону площадки. 6 по другую. В волейболе важны как командная игра, так и физическая подготовленность каждого игрока. В данной статье я хочу затронуть только то, как можно подготовить себя для игры в волейбол даже в домашних условиях, не прибегая к помощи тренажерных и спортивных залов. Тренировки для улучшения своих качеств в волейболе можно разделить на 2 типа. 1 - Домашние тренировки с использованием волейбольного мяча...

Волейбол – не просто спорт, это школа жизни. Здесь закаляется характер, рождается дружба и появляется вера в себя. Сегодня – о ребятах, для которых волейбол перерос из увлечения в важную часть жизни. Всё начиналось с маленьких шагов. В 7–8 лет мальчишки впервые пришли в зал. Тогда для многих даже перебросить мяч через сетку или сделать точный пас казалось недостижимой мечтой. Но рядом оказался человек, который в них поверил и научил не только технике игры, но и умению быть командой. Пережить потерю Елена Рамазанова — первый тренер команды мальчиков 2014–2015 годов рождения...