Любой командный спорт подразумевает наличие множества разных умений, которые помогают игроку одерживать победы и совершенствоваться. Баскетболисту мало просто уметь владеть мячом, он должен быть в отличной физической форме. Для этого настоящие профессионалы проводят изнурительные тренировки, чтобы становится чемпионами. Ниже приведем несколько самых важных навыков необходимых в баскетболе: Скорость Чтобы становится быстрее баскетболисты используют специальную "упряжку" для тренировок. Тренер или напарник по команде накидывают такое приспособление через тренирующегося и создают сопротивление...

Профессиональные баскетболисты часто являются кумирами для молодых спортсменов, а баскетбол высших достижений — это то место, куда стремится, стремился или хоть раз задумывался об этом каждый юный баскетболист. Но не все знают о том, как работают профессионалы, как они питаются, как ведут свой быт и проводят досуг. Каждая мелочь имеет значение при работе со своим организмом и своими тренировками. Профессиональнее атлеты зарабатывают своим телом и здоровьем, поэтому каждый день необходимо контролировать и проводить с пользой...