Какими качествами должен обладать профессиональный баскетболист такого уровня, как Леброн Джеймс? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, что представляет из себя профессиональный баскетбол. Баскетбол — игра не для слабых. Баскетбол, это: Силовая тренировка от Леброна Джеймса — это сочетание ультрасовременных методов с классическими силовыми упражнениями. Из ультра-методов, к примеру, приседания на вибрирующей платформе. Подобный метод, когда «почва уходит из под ног», намного эффективнее...

Когда ЛеБрон пребывает на арену, там ещё тихо, но это не надолго. За 20 лет в НБА Джеймс уже играл 16 раз в плей-офф, выйдя 10 раз в финал лиги. И в заключении сезона 22-23, когда он побил самый престижный индивидуальный рекорд в истории баскетбола, весной настало время снова сфокусироваться на главнейшем аспекте для ЛеБрона - чемпионства. Это всё начинается с его предматчевой рутины. Вот что говорит про рутину Джеймса журналист Лейкерс, Майк Тределл: Я не уверен, что когда-либо видел игрока с подобным систематическим расписанием дня, как у ЛеБрона...