Какими качествами должен обладать профессиональный баскетболист такого уровня, как Леброн Джеймс? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, что представляет из себя профессиональный баскетбол. Баскетбол — игра не для слабых. Баскетбол, это: Силовая тренировка от Леброна Джеймса — это сочетание ультрасовременных методов с классическими силовыми упражнениями. Из ультра-методов, к примеру, приседания на вибрирующей платформе. Подобный метод, когда «почва уходит из под ног», намного эффективнее...

Всем привет, с вами Черногоров Арнольд! Месяц назад закончилась Олимпиада-2024 в Париже, где сборная США во главе с Леброном Джеймсом заняла первое место в соревнованиях по баскетболу, и теперь эти игроки вовсю готовятся к соревновательному сезону в NBA с более чем 80 играми за сезон. И все бы ничего, но Леброну Джеймсу уже 39 лет. 39 лет, Карл! А он находится в такой фантастической форме. И дело не только в генетике, дело в невероятной дисциплинированности Леброна и соблюдении режима питания, тренировок и восстановления...