Как тренироваться как Криштиану Роналду? Всё мечтают быть как Криштиану Роналду. Это конечно невозможно. Но что возможно делать: это тренироваться как CR7. В этой статье мы рассмотрим как организовать и отредактировать свои тренировки в стиле нашего героя. Первое и самое важное - постоянство. Даже отпуск - это не повод не тренироваться. Всегда возможно найти, что-нибудь: простой бег, упражнения с собственным весом, или как Роналду - уличные тренажеры. Источник фотографии: https://www.instagram...

Рассказываем о тренировочной программе нападающего итальянского «Ювентуса» и сборной Португалии. Многие помнят 18-летнего тощего, но невероятно талантливого мальчика, которого в 2003 году заметили скауты «Манчестер Юнайтед» и пригласили в клуб...