Грозит, что будет готов и в 80. В ноябре 1995-го Буффон впервые вышел на поле в Серии А. Прошло почти 28 лет, а он остается в игре. В этом сезоне ему помешало повреждение подколенного сухожилия – Джиджи сыграл всего 5 раз. В прошлом он отыграл на ноль 8 из 26 матчей в Серии В. В субботу ему исполнилось 45 лет. Джиджи уже не играет в Серии А, но по своему желанию. Пару сезонов назад он оставался лучшим вратарем «Юве». А в январе он с «Пармой» едва не выбросил «Интер» из Кубка Италии. Измучившийся «Милан» задумался об аренде ветерана: надо же как-то исправлять проблемы на линии...

Фулбоди (тренировка на все тело) или сплит (на отдельные группы мышц) Как мы знаем , есть несколько видов тренировочного протокола :  ⬇️когда вы тренируете за одно занятие все группы мышц - это фулбоди  ⬇️и когда вы делите на разные тренировочные дни разные группы мышц , например, один день у вас ягодичные мышцы в работе, второй - спина и бицепс, а третий плечи и трицепс и так далее , пока за неделю тренировочного процесса...